Zeytun yağı sağlam qidalanmanın əsas rəmzlərindən biri hesab olunur, lakin supermarket rəflərində satılan bütün yağlar e

Zeytun yağı sağlam qidalanmanın əsas rəmzlərindən biri hesab olunur, lakin supermarket rəflərində satılan bütün yağlar

Ərik şirəli, ətirli və çox faydalı meyvədir. Tərkibində A və C vitaminləri, kalium, lif və antioksidantlar var. Lakin b

Yay mövsümünün gəlməsi ilə bazarlarda qarpız, yemiş və digər sulu meyvələr geniş şəkildə satılmağa başlayır. Bu meyvələ

Yay fəslinin gəlməsi ilə birlikdə meyvə-tərəvəz bolluğu da başlayır. Lakin bazar və marketlərdən meyvə alarkən diqqətli